卵磷脂的好處與壞處對于已患有糖尿病及有高血壓的人士
提問: 卵磷脂的好處與壞處
對于已患有糖尿病及有高血壓的人士能否服用卵磷脂(軟膠囊),服用了會否有副作用?
医师解答: 可以服用,沒有副作用
1.什么是大豆卵磷脂？ 大豆卵磷脂是從大豆中提取的精華物質。也是人體需要的脂類成分之一，希臘語為蛋黃之意。 2.卵磷脂的由來？ 1844年法國人從蛋黃中發現卵磷脂（蛋黃素），到本世紀30年代，德國及中國東北從黃豆榨油過程中提煉并制造出了大豆卵磷脂。 3.卵磷脂與人體的關系？ 卵磷脂是人體細胞的基本構成成份，對細胞的正常代謝及生命過程具有決定作用。 4.卵磷脂存在于機體什么部位？ 卵磷脂存在于人體的每個細胞之中，主要是構成細胞膜結構，參與細胞代謝。 5.那些臟器中卵磷脂含量最多？ 主要集中在腦、肝、心、腎等重要器官。 6.卵磷脂的主要功能是什么？ 溶解膽固醇、抗動脈粥樣硬化; 組成細胞膜，使細胞活化; 使腦機能活化，預防老年性癡呆; 保持青春長壽。 7.什么是血脂？ 血液中的膽固醇、甘油三酯（中性脂肪）、磷脂、脂肪酸等統稱血脂。 8.脂蛋白是怎么回事？ 血脂在血液中與蛋白質結合，構成脂蛋白，是運輸脂肪的一種形式。 9.脂蛋白有幾種？ 有四種： 高密度脂蛋白（PHDL）; 低密度脂蛋白（LDL）; 極低密度脂蛋白（VLDL）; 乳糜微粒（CM） 10.血脂是怎樣來的？ 血脂來自食物補給和體內合成兩種形式： 外源性從食物中補給（如含膽固醇的食物有：蛋黃、奶油、腦組織、內臟（肝）、魚、肉類。 內源性，是指人體通過代謝而合成。 11.高膽固醇有何危害？ 高膽固醇，可以導致動脈粥樣硬化，引起心腦血管疾病，嚴重者導致死亡。 低膽固醇者可引起免疫力降低，患病率增高。 12.卵磷脂與膽固醇有何關系？ 可降低膽固醇，增加高密度脂蛋白的作用，防止減輕動脈硬化。 13.卵磷脂為何被稱為生命基礎？ 生命的基礎是細胞，我們身體的60兆細胞需要卵磷脂提供生命能量、營養和活化細胞。因此被稱為生命基礎。 14.人體細胞活化再生與什么相關？ 細胞的活化取決于細胞膜，細胞膜由卵磷脂組成，可見人體細胞的活化，再生的基礎是卵磷脂。 15.卵磷脂與大腦健康有關系嗎？ 有關系。大腦健康是由“乙酰膽鹼”等傳遞信息為基礎。 膽鹼是卵磷脂的基本成份，卵磷脂充分供給人體，合成乙酰膽鹼，體內乙酰膽鹼的含量增加了，為大腦提供傳遞信息的物質就多，大腦功能就能增強。 16.卵磷脂能消除疲勞嗎？ 能，卵磷脂的攝入，增加了乙酰膽鹼傳遞信息功能，可消除緊張、疲勞、減少神經衰弱、腦力下降及各種精神疾患的發生。 17.卵磷脂有鎮靜作用嗎？ 有，卵磷脂是腦細胞的基本營養物質，缺少卵磷脂時，情緒波動，易激動，或憂郁悲觀，記憶力減退。補充生理需要的卵磷脂，上述情況可以明顯改善。 18.卵磷脂為什么會有利尿作用？ 卵磷脂稱為天然利尿劑，因為它能從細胞內排出廢物和水份，可利尿、消腫，無副作用。 19.卵磷脂為什么是血液清潔劑？ 卵磷脂能乳化脂肪，消解血管內壁的粥樣硬化斑塊，是人體天然的血液清潔劑。 20.肥胖患者為什么服卵磷脂減肥、健美？ 肥胖容易引起各種疾病，也是健美的大敵，卵磷脂有強大的乳化作用，使脂肪溶解，氧化分解，達到減肥作用，又無付作用，同時促進性腺功能，可使乳房增大，胸肌發達。男女都能達到健美的作用。 21.卵磷脂為什么能治療便泌？ 卵磷脂能使胃腸細胞活化，促進胃腸血液循環，增進胃腸蠕動，因而有利于通便，防止便泌。便泌與精神緊張有關，卵磷脂有“天然精神安定劑”的作用。減少了精神壓力，便泌就能得到調理。 22.卵磷脂為什么能防治植物神經功能紊亂？ 植物神經功能紊亂，是以焦燥、失眠、頭痛、乏力，為其特征，卵磷脂構成人體細胞膜并分解出營養神經的膽鹼，每天補充，神經系統將得到充分的營養和?ぃ俳窬赴δ蕓蹈矗樂喂δ芪陜搖? 23.卵磷脂為什么能?てし簦? 卵磷脂是一種“天然解毒劑”，它能促進分解體內毒素，經肝臟、腎臟排出，又能增加血紅素，使皮膚有充分的水份和氧氣供應，臉上的各種斑點、斑塊、青春豆，就會慢慢消除。 24.服卵磷脂為什么能減輕頭痛？ 頭痛原因之一是腦缺氧引起的，血脂高時阻塞血管，使血紅蛋白低無法供氧，誘發頭痛。食用卵磷脂可以降低血脂，清掃血管，增加血紅素，提高肺活量，改善腦供氧，頭痛就可減輕。 25.卵磷脂為什么能防治更年期綜合征？ 更年期綜合征是女性激素減少和停止分泌的結果。 卵磷脂具有營養和安定神經、調節內分泌，增強代謝功能的作用，達到防治更年期障礙的目的。 26.為什么說服用卵磷脂是長壽的好方法？ 卵磷脂為腦細胞提供豐富的營養，促進腦細胞活化，提供腦信息的傳導物質，又可增進全身各臟器功能，使人體保持青春活力，延年益壽。 27.肝病患者食卵磷脂有益處嗎？ 肝病患者多食卵磷脂，可以促進肝細胞的再生能力，恢復肝臟功能，增加血紅素促進氧代謝，對肝臟十分有益。 28.卵磷脂對腎臟病有好處嗎？ 有好處?忌鱸嗖∈保蠖加懈≈住⒏哐埂⒌ü檀忌擼蚜字螅山赴諭獠槐匾畝舅兀櫓閡閱頡⒑溝姆絞腳懦觶薅靖蹲饔茫紗锏嚼頡⒔笛溝淖饔茫蚜字山檔偷ü檀跡俳赴指矗隕霾』頰嘰笥瀉么Α? 29.卵磷脂對防治膽結石有好處嗎？ 膽結石90％由膽固醇形成，膽結石患者多由于膽汁中卵磷脂不足，因此長期食用卵磷脂，可降低膽固醇，對預防膽結石形成有益。 30.卵磷脂為什么可以防治老年癡呆？ 老年癡呆是人體大腦細胞老化的結果，長期服用卵磷脂，可以活化腦細胞，增進各臟器的功能，能補充合成神經傳導介質的膽堿。當然，對防治老年癡呆有效。 31.性功能減退服卵磷脂有好處嗎？ 性功能減退常與精神情緒改變或性腺機能障礙有關。長期食用卵磷脂，可以安神鎮靜調節情緒，又可以促進性腺功能的恢復，故長期服卵磷脂對性機能肯定大有好處。 32.失眠癥食用卵磷脂有作用嗎？ 卵磷脂有安神鎮靜、健腦、強身的作用，對失眠有輔助作用。 33.卵磷脂對心臟病有益嗎？ 卵磷脂可降膽固醇，軟化血管，增加血紅素促進氧代謝，對心臟病有益。 34.卵磷脂對腦血管病有什么作用？ 腦血管病主要是由高血壓，動脈硬化引起的，卵磷脂可降膽固醇，防止動脈硬化，利尿降低血壓，有腦血管病時，長期服用有防治作用。 35.生痤瘡為什么要吃卵磷脂？ 青春期性腺分泌旺盛，痤瘡易發生。攝取卵磷脂可以促進皮膚細胞新陳代謝，使皮膚細嫩、抵抗異物侵害，使性激素正常分泌，避免產生痤瘡。 36.卵磷脂與糖尿病防治有關系嗎？ 糖尿病人的血糖過高，易將高密度脂蛋白（HDL）氧化，氧化變性沉于動脈壁，另一方面HDL的減少，使膽固醇的運送分解，排泄能力下降，導致動脈硬化，誘發冠心病及腦血管病，為防止糖尿病過早動脈硬化，應當服用卵磷脂，預防心腦血管病的發生和發展。 37.卵磷脂為什么可以防止視力疲勞？ 卵磷脂可以提高視網膜感光的敏感性和彈性，防止弱視的發生，促進視覺的高分辯度和真實性，卵磷脂是神經的組成部分，可提高神經的活力，保證了視力不疲勞。 38.人體每天應攝取卵磷脂多少？ 一般沒有特殊限制，每日1～2粒，分兩次服即可。 39.卵磷脂如何保存？ 卵磷脂一般在攝氏5～25℃保存最有效，超過50℃以上，卵磷脂活性大部分會喪失，因此食用卵磷脂不能加熱，更不能放在熱湯中食用。 40.選擇卵磷脂應注意什么？ 卵磷脂含量（PC）>30％; 注意是否有“衛食健字”批準文號; 卵磷脂是呈顆粒狀，粉狀保健用作食品; 進口卵磷脂有進口食品批準號; 出廠日期及保質期。 41.卵磷脂與其他保健食品可以合用嗎？ 可以，最好與魚油或維生素E等合用，保健效果最好。 42.服卵磷脂有年齡限止嗎？ 沒有，從孩子到學生及老年人群均可服用，它能健腦、解疲勞、開發智力、防止老年癡呆。 43.服卵磷脂后有什么反應？ 一般沒有，但少數人服用后感覺不適，頭發沉、皮膚發癢，這是體內毒物被排出體外的抗拒反應，身體確實有病，是癥狀好轉過程中的暫短反應，不必耽心，幾天后會恢復正常。 如不能忍受，可減量，或暫停服用，以后可繼續服用。 43.卵磷脂要服多長時間？ 可長期服用，且安全，效果可靠。促進生長發育，延緩衰老
提問: 卵磷脂的好處與壞處
對于已患有糖尿病及有高血壓的人士能否服用卵磷脂(軟膠囊),服用了會否有副作用?
医师解答: 可以服用,沒有副作用
1.什么是大豆卵磷脂？ 大豆卵磷脂是從大豆中提取的精華物質。也是人體需要的脂類成分之一，希臘語為蛋黃之意。 2.卵磷脂的由來？ 1844年法國人從蛋黃中發現卵磷脂（蛋黃素），到本世紀30年代，德國及中國東北從黃豆榨油過程中提煉并制造出了大豆卵磷脂。 3.卵磷脂與人體的關系？ 卵磷脂是人體細胞的基本構成成份，對細胞的正常代謝及生命過程具有決定作用。 4.卵磷脂存在于機體什么部位？ 卵磷脂存在于人體的每個細胞之中，主要是構成細胞膜結構，參與細胞代謝。 5.那些臟器中卵磷脂含量最多？ 主要集中在腦、肝、心、腎等重要器官。 6.卵磷脂的主要功能是什么？ 溶解膽固醇、抗動脈粥樣硬化; 組成細胞膜，使細胞活化; 使腦機能活化，預防老年性癡呆; 保持青春長壽。 7.什么是血脂？ 血液中的膽固醇、甘油三酯（中性脂肪）、磷脂、脂肪酸等統稱血脂。 8.脂蛋白是怎么回事？ 血脂在血液中與蛋白質結合，構成脂蛋白，是運輸脂肪的一種形式。 9.脂蛋白有幾種？ 有四種： 高密度脂蛋白（PHDL）; 低密度脂蛋白（LDL）; 極低密度脂蛋白（VLDL）; 乳糜微粒（CM） 10.血脂是怎樣來的？ 血脂來自食物補給和體內合成兩種形式： 外源性從食物中補給（如含膽固醇的食物有：蛋黃、奶油、腦組織、內臟（肝）、魚、肉類。 內源性，是指人體通過代謝而合成。 11.高膽固醇有何危害？ 高膽固醇，可以導致動脈粥樣硬化，引起心腦血管疾病，嚴重者導致死亡。 低膽固醇者可引起免疫力降低，患病率增高。 12.卵磷脂與膽固醇有何關系？ 可降低膽固醇，增加高密度脂蛋白的作用，防止減輕動脈硬化。 13.卵磷脂為何被稱為生命基礎？ 生命的基礎是細胞，我們身體的60兆細胞需要卵磷脂提供生命能量、營養和活化細胞。因此被稱為生命基礎。 14.人體細胞活化再生與什么相關？ 細胞的活化取決于細胞膜，細胞膜由卵磷脂組成，可見人體細胞的活化，再生的基礎是卵磷脂。 15.卵磷脂與大腦健康有關系嗎？ 有關系。大腦健康是由“乙酰膽鹼”等傳遞信息為基礎。 膽鹼是卵磷脂的基本成份，卵磷脂充分供給人體，合成乙酰膽鹼，體內乙酰膽鹼的含量增加了，為大腦提供傳遞信息的物質就多，大腦功能就能增強。 16.卵磷脂能消除疲勞嗎？ 能，卵磷脂的攝入，增加了乙酰膽鹼傳遞信息功能，可消除緊張、疲勞、減少神經衰弱、腦力下降及各種精神疾患的發生。 17.卵磷脂有鎮靜作用嗎？ 有，卵磷脂是腦細胞的基本營養物質，缺少卵磷脂時，情緒波動，易激動，或憂郁悲觀，記憶力減退。補充生理需要的卵磷脂，上述情況可以明顯改善。 18.卵磷脂為什么會有利尿作用？ 卵磷脂稱為天然利尿劑，因為它能從細胞內排出廢物和水份，可利尿、消腫，無副作用。 19.卵磷脂為什么是血液清潔劑？ 卵磷脂能乳化脂肪，消解血管內壁的粥樣硬化斑塊，是人體天然的血液清潔劑。 20.肥胖患者為什么服卵磷脂減肥、健美？ 肥胖容易引起各種疾病，也是健美的大敵，卵磷脂有強大的乳化作用，使脂肪溶解，氧化分解，達到減肥作用，又無付作用，同時促進性腺功能，可使乳房增大，胸肌發達。男女都能達到健美的作用。 21.卵磷脂為什么能治療便泌？ 卵磷脂能使胃腸細胞活化，促進胃腸血液循環，增進胃腸蠕動，因而有利于通便，防止便泌。便泌與精神緊張有關，卵磷脂有“天然精神安定劑”的作用。減少了精神壓力，便泌就能得到調理。 22.卵磷脂為什么能防治植物神經功能紊亂？ 植物神經功能紊亂，是以焦燥、失眠、頭痛、乏力，為其特征，卵磷脂構成人體細胞膜并分解出營養神經的膽鹼，每天補充，神經系統將得到充分的營養和?ぃ俳窬赴δ蕓蹈矗樂喂δ芪陜搖? 23.卵磷脂為什么能?てし簦? 卵磷脂是一種“天然解毒劑”，它能促進分解體內毒素，經肝臟、腎臟排出，又能增加血紅素，使皮膚有充分的水份和氧氣供應，臉上的各種斑點、斑塊、青春豆，就會慢慢消除。 24.服卵磷脂為什么能減輕頭痛？ 頭痛原因之一是腦缺氧引起的，血脂高時阻塞血管，使血紅蛋白低無法供氧，誘發頭痛。食用卵磷脂可以降低血脂，清掃血管，增加血紅素，提高肺活量，改善腦供氧，頭痛就可減輕。 25.卵磷脂為什么能防治更年期綜合征？ 更年期綜合征是女性激素減少和停止分泌的結果。 卵磷脂具有營養和安定神經、調節內分泌，增強代謝功能的作用，達到防治更年期障礙的目的。 26.為什么說服用卵磷脂是長壽的好方法？ 卵磷脂為腦細胞提供豐富的營養，促進腦細胞活化，提供腦信息的傳導物質，又可增進全身各臟器功能，使人體保持青春活力，延年益壽。 27.肝病患者食卵磷脂有益處嗎？ 肝病患者多食卵磷脂，可以促進肝細胞的再生能力，恢復肝臟功能，增加血紅素促進氧代謝，對肝臟十分有益。 28.卵磷脂對腎臟病有好處嗎？ 有好處?忌鱸嗖∈保蠖加懈≈住⒏哐埂⒌ü檀忌擼蚜字螅山赴諭獠槐匾畝舅兀櫓閡閱頡⒑溝姆絞腳懦觶薅靖蹲饔茫紗锏嚼頡⒔笛溝淖饔茫蚜字山檔偷ü檀跡俳赴指矗隕霾』頰嘰笥瀉么Α? 29.卵磷脂對防治膽結石有好處嗎？ 膽結石90％由膽固醇形成，膽結石患者多由于膽汁中卵磷脂不足，因此長期食用卵磷脂，可降低膽固醇，對預防膽結石形成有益。 30.卵磷脂為什么可以防治老年癡呆？ 老年癡呆是人體大腦細胞老化的結果，長期服用卵磷脂，可以活化腦細胞，增進各臟器的功能，能補充合成神經傳導介質的膽堿。當然，對防治老年癡呆有效。 31.性功能減退服卵磷脂有好處嗎？ 性功能減退常與精神情緒改變或性腺機能障礙有關。長期食用卵磷脂，可以安神鎮靜調節情緒，又可以促進性腺功能的恢復，故長期服卵磷脂對性機能肯定大有好處。 32.失眠癥食用卵磷脂有作用嗎？ 卵磷脂有安神鎮靜、健腦、強身的作用，對失眠有輔助作用。 33.卵磷脂對心臟病有益嗎？ 卵磷脂可降膽固醇，軟化血管，增加血紅素促進氧代謝，對心臟病有益。 34.卵磷脂對腦血管病有什么作用？ 腦血管病主要是由高血壓，動脈硬化引起的，卵磷脂可降膽固醇，防止動脈硬化，利尿降低血壓，有腦血管病時，長期服用有防治作用。 35.生痤瘡為什么要吃卵磷脂？ 青春期性腺分泌旺盛，痤瘡易發生。攝取卵磷脂可以促進皮膚細胞新陳代謝，使皮膚細嫩、抵抗異物侵害，使性激素正常分泌，避免產生痤瘡。 36.卵磷脂與糖尿病防治有關系嗎？ 糖尿病人的血糖過高，易將高密度脂蛋白（HDL）氧化，氧化變性沉于動脈壁，另一方面HDL的減少，使膽固醇的運送分解，排泄能力下降，導致動脈硬化，誘發冠心病及腦血管病，為防止糖尿病過早動脈硬化，應當服用卵磷脂，預防心腦血管病的發生和發展。 37.卵磷脂為什么可以防止視力疲勞？ 卵磷脂可以提高視網膜感光的敏感性和彈性，防止弱視的發生，促進視覺的高分辯度和真實性，卵磷脂是神經的組成部分，可提高神經的活力，保證了視力不疲勞。 38.人體每天應攝取卵磷脂多少？ 一般沒有特殊限制，每日1～2粒，分兩次服即可。 39.卵磷脂如何保存？ 卵磷脂一般在攝氏5～25℃保存最有效，超過50℃以上，卵磷脂活性大部分會喪失，因此食用卵磷脂不能加熱，更不能放在熱湯中食用。 40.選擇卵磷脂應注意什么？ 卵磷脂含量（PC）>30％; 注意是否有“衛食健字”批準文號; 卵磷脂是呈顆粒狀，粉狀保健用作食品; 進口卵磷脂有進口食品批準號; 出廠日期及保質期。 41.卵磷脂與其他保健食品可以合用嗎？ 可以，最好與魚油或維生素E等合用，保健效果最好。 42.服卵磷脂有年齡限止嗎？ 沒有，從孩子到學生及老年人群均可服用，它能健腦、解疲勞、開發智力、防止老年癡呆。 43.服卵磷脂后有什么反應？ 一般沒有，但少數人服用后感覺不適，頭發沉、皮膚發癢，這是體內毒物被排出體外的抗拒反應，身體確實有病，是癥狀好轉過程中的暫短反應，不必耽心，幾天后會恢復正常。 如不能忍受，可減量，或暫停服用，以后可繼續服用。 43.卵磷脂要服多長時間？ 可長期服用，且安全，效果可靠。促進生長發育，延緩衰老
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